Melakukan aktivitas fisik setidaknya 150 menit setiap minggu bisa meminimalisir terkena darah tinggi. Anda harus tetap aktif bergerak untuk menghindari risiko darah tinggi.
Yakni Pola hidup Sehat
1. Obesitas
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
2.Alkohol dan merokok
3.Asupan garam tinggi
4.Konsumsi daging merah
5. Aktivitas fisik yang kurang.
Halaman Berita ini : 1 2
Penulis : Herman Red
Sumber Berita : Redaksi
